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鮮莼鱸魚羹的做法,鮮莼鱸魚羹怎么做,如何做

鮮莼鱸魚羹的做法

菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

鮮莼鱸魚羹的制作材料:

主料:鱸魚500克,莼菜500克
輔料:雞胸脯肉50克,金華火腿15克,雞蛋清38克
調(diào)料:黃酒10克,鹽3克,味精3克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)25克

鮮莼鱸魚羹的特色:

色麗味鮮,莼菜嫩滑。

教您鮮莼鱸魚羹怎么做,如何做鮮莼鱸魚羹才好吃

1.鱸魚取下兩片魚肉,剔皮去骨,切成指甲片丁,加入紹酒、精鹽(1克)、胡椒粉、雞蛋清上漿。
2.鍋中放水500克,沸起先把鱸魚丁焯熟,倒下漏勺瀝去水,再換上清水沸起焯莼菜,待末沸進撈出莼菜,瀝干水,放入玻璃大缸,先放熟雞絲再放鱸魚丁,中心放火腿絲。
3.雞湯加水500克煮沸,加濕淀粉勾50克(淀粉25克加水)薄芡,沖入玻璃缸內(nèi)。
小帖士-食物相克:
鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

鮮莼鱸魚羹的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/52056/

更新于:2010-08-31 10:15:49

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