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南瓜燒雞的做法,南瓜燒雞怎么做,如何做

南瓜燒雞的做法

菜系及功效:藥膳偏方

南瓜燒雞的制作材料:

主料:南瓜300克,雞腿1只(約300克),洋蔥50克,蔥2根,少許 藥材:郁金10克,陳皮10克,香附10克。
調(diào)料:醬油3大匙,味霖3大匙,料酒3大匙,冰糖1大匙。

南瓜燒雞的特色:

理氣開(kāi)郁。南瓜含有豐富的維生素A、維生素C及微量鋅,有壯陽(yáng)、保肝、增強(qiáng)免疫力及增加體力的作用;郁金性寒、味辛苦,可行氣解郁、活血化瘀;陳皮性溫、味辛苦,可去除胸中郁氣;香附性溫,味辛、微苦,能行氣解郁,以上諸藥相互搭配可達(dá)到抗郁的功效。

教您南瓜燒雞怎么做,如何做南瓜燒雞才好吃

1、 將藥材用5碗水煮成300毫升,去渣、取汁。

2、先將雞腿切塊,用開(kāi)水汆燙過(guò)。

3、 南瓜去除粗皮、內(nèi)瓤,切成塊狀,蔥切段,姜切末,洋蔥切丁備用。

4、 鍋內(nèi)先放1大匙色拉油,加入蔥、姜、洋蔥,放入雞腿炒過(guò),再加入南瓜、作法1及所有調(diào)味料,加300毫升的水,一起用小火煮20分鐘后,再用大火煮至湯汁收干即可。

南瓜燒雞的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/51204/

更新于:2010-08-29 11:19:39

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