菜系及功效：藥膳偏方 陽痿早泄食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜
口味：咸鮮味      工藝：煮

羊肉枸杞湯的制作材料：

主料：羊肉(瘦)1000克
輔料：枸杞子20克
調(diào)料：姜12克,黃酒5克,大蔥4克,大蒜（白皮）4克,味精2克,鹽3克,花生油15克

教您羊肉枸杞湯怎么做，如何做羊肉枸杞湯才好吃

羊肉去筋膜，洗凈切塊，生姜切片。待鍋中油燒熱，倒進(jìn)羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙鍋中，加清水適量，放入枸杞子等，用大火燒沸，再改用小火煨燉，至熟爛后，加入料酒、生姜、蔥（切段）、大蒜、味精、食鹽和勻即可。

用法：佐餐服食，也可單獨(dú)食用。

小帖士-健康提示：
效用：溫陽壯腰，補(bǔ)腎強(qiáng)筋。適用于腎陽不足所致腰膝酸軟、筋骨無力等癥。
冬季養(yǎng)生藥膳

小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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