
主料:雞心100克,松子30克
調(diào)料:大蔥粒,生姜粒,蒜片,胡椒粉,精鹽,白糖,味精,料酒,濕淀粉,香油各適量,植物油500克
制法
將松子去皮,放鍋內(nèi)用小火炒熟,搓去內(nèi)衣。雞心洗凈,用刀切開,在上面劃上十字花刀。用小碗加精鹽、白糖、味精、胡椒粉、香油、清湯、濕淀粉兌成汁水。鍋內(nèi)加入植物油,燒至六七成熱時,將雞心入油中炸至雞心塊卷曲時,撈出控凈油。鍋內(nèi)留少許底油,燒熱后,加入蒜片、蔥姜粒煸出香味,下入雞心略炒,烹入料酒,加松子仁,倒入汁水,翻勻芡汁,盛出即可。
功效
補心鎮(zhèn)驚,健腦益智。
用法
佐膳食用,每周1--2次。
應(yīng)用
適用于心悸失眠,記憶力減退者。
小帖士-健康提示:
功效 補心鎮(zhèn)驚,健腦益智。 用法 佐膳食用,每周1--2次。 應(yīng)用 適用于心悸失眠,記憶力減退者。
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