
(2) 姜拍碎,入鍋同煲紅蘿卜(胡蘿卜)、土豆切粒,蕃茄切塊,椰菜切絲,青豆仁洗凈;
(3) 牛肉刴茸,調(diào)味均勻牛尾煲約二小時(shí)半,下紅蘿卜煲半小時(shí);
(4) 加土豆、蕃茄,土豆軟時(shí)調(diào)味,下椰菜(卷心菜)、牛肉煮滾,加青豆仁滾起即可。
貼士: 牛尾要去皮后煲湯,味道更鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富如把椰菜先炸過(guò)再煲湯,可增加湯的鮮味
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