菜系及功效:美味粥湯 工藝:燒
主料:蝦糕,綠筍各100克,蟹柳,菜心各20克。調料:蔥段,姜片,鹽,味精,料酒,糖,高湯,色拉油各適量。
1.蝦糕切條;綠筍用水泡開,洗凈切絲,焯水;蟹柳切條;菜心焯水備用。
2.油鍋燒熱,入蔥段、姜片煸鍋,倒入高湯燒開,撈除蔥段、姜片,加所有原料,入鹽、味精、料酒、糖調味即可。
綠筍要把咸味泡凈。
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