菜系及功效：精品主食 腎調(diào)養(yǎng)食譜 陽痿早泄食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜
口味：原本味      工藝：煮

壯陽禾花雀米飯的制作材料：

主料：粳米500克
輔料：姜汁5克,花雕酒5克,禾花雀150克

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1. 活殺禾花雀，去毛和內(nèi)臟，洗凈；
2. 用姜汁酒（姜汁加料酒）把禾花雀腌上(如嫌泥味重，可用陳皮略浸)，略加花雕酒；
3. 然后將大米洗凈；
4. 把腌好的禾花雀放在米里，用瓦鍋煲熟可食。

小帖士-健康提示：
1. 補(bǔ)腎壯陽，固精澀尿；
2. 用于神疲體乏、遺精、陽痿諸病。

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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