
菜系及功效:精品主食 氣血雙補食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:面條(標準粉)300克,帶魚500克
輔料:雞肉250克,豬排骨(大排)350克
調料:大蔥25克,姜10克,鹽8克,味精3克,料酒20克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)10克,豬油(煉制)75克
此面柔軟,汁濃白,鮮咸醇厚。
1.將刀魚去鱗、鰓,用竹筷從鰓部插入將內臟絞出,洗凈。放在案板上,切成段;雞肉洗凈,切成小塊;蔥、姜洗凈,少部分搗爛成蔥姜汁,其余的姜切塊拍松,蔥切成段,備用。
2.將鍋內倒入豬油,燒至六成熱,放入姜塊、蔥段煸炒幾下,出香味后放入刀魚塊,不斷翻炒,至炒干水分,魚肉變松時取出,裝入布袋,扎緊袋口,放回鍋中,放入雞塊、豬骨、料酒和鮮湯,燒開后滾煮半個多小時,待湯色變白后改用小火繼續煮約1小時左右,至魚肉全部溶化在湯中,湯汁稠濃,呈乳白色時,撈出雞肉,豬骨和魚肉袋,用網篩濾去刺,骨及雜物,加入精鹽、料酒、蔥姜汁、胡椒粉、味精,調好口味,燒沸用淀粉勾芡,即成鮮濃醇厚的魚汁。
3.將面條煮熟,撈出,瀝干水分,分別盛入若干碗內,均勻澆入刀魚汁,拌勻,即可食用。
小帖士-食物相克:
帶魚:帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
《魚汁面的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/48361/
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