使用提示：每餐100克左右
面條俗稱“面”、“水面”、“面條子”；古稱“湯餅”、“奢面”、“素餅”、“煮餅”、“水引餅”、“不托”等；面條一詞是后來才有的； 據考證，我國面條起源于漢代，至今已有2000多年的歷史，因面條要在“湯”中煮熟，所以又叫“湯餅”。早期的面條有片狀的、條狀的。片狀的是將面團托在手上，拉扯成面片下鍋而成。到了魏、晉、南北朝，面條的種類增多。著名的有《齊民要術》中收錄的“水引”、“??”，“水引”是將筷子般粗的面條壓成“韭葉”形狀；“??”則是極薄的“滑美殊�！钡拿嫫�。
面條(標準粉)營養(yǎng)分析：
面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
面條(標準粉)適合人群：
一般人皆可食用，病濕熱者忌食面條。
面條(標準粉)食療作用：
面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
面條(標準粉)做法指導：
1. 新鮮切面不宜存放時間過長，以免營養(yǎng)成分受損；
2. 買來的切面有時堿味很重，在面條快煮好的時候，加入幾滴醋，可以使面條堿味全消，面條的顏色也會由黃變白。
3. 就品種來說，常吃的有湯面條，撈面條、鹵面條、炒面條、炯面條、蒸面條、燴面條、拉面條等。從形狀上說，有一厘米寬的寬面、窄如韭葉的窄面、細如發(fā)絲的龍須面，也有菱形的面葉兒、綿長不規(guī)則的面片等。從味道上說，有淡味、咸味、辣味、酸味等。
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