
菜系及功效:精品主食 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
主料:糯米100克,銀魚干50克,羊肉(熟)50克,白蘿卜100克
調(diào)料:小蔥10克,姜10克,料酒5克,鹽5克,豬油(煉制)15克,味精1克,胡椒粉1克
1. 將糯米淘洗干凈,浸泡一晚;
2. 羊肉(煮熟)、白蘿卜均切成絲;
3. 蔥、姜洗凈均切末備用;
4. 干銀魚揀盡雜質(zhì),用冷水浸泡片刻,清洗干凈;
5. 鍋內(nèi)加入約1500毫升冷水,放入糯米,上火燒開;
6. 用小火煮至米爛粥稠;
7. 米粒將開花時加入白蘿卜絲、羊肉絲、銀魚、料酒、鹽、味精、豬油、蔥末、姜末,一同煮至熟爛成粥,再撒上胡椒粉即可。
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