
菜系及功效:其他國家 精品主食 甜品/點心 營養不良食譜
口味:咸甜味 工藝:烤
主料:小麥富強粉400克
輔料:酵母12克,雞蛋黃20克,奶酪330克,番茄20克,洋蔥(白皮)15克,四季豆10克,雞肉30克,玉米(鮮)15克
調料:鹽13克,白砂糖20克,橄欖油35克
本品需熏雞肉適量,如果沒有熏雞肉可以用雞肉代替。
芝心披薩面皮制作:
小麥富強粉 400克
配料: 酵母12克、雞蛋黃20克、奶酪200克 調料: 鹽12克、白砂糖20克、橄欖油35克
1. 將干酵母粉放入小碗中,沖入溫水拌勻;
2. 將高筋面粉與低筋面粉過篩放入鋼盆中,加入酵母微拌勻,再加入橄欖油、鹽、白砂糖和蛋黃,混合揉勻成面團;
3. 將面團取出,摔打至面團光滑后滾圓,封上保鮮膜進行基本發酵約35分鐘;
4. 待面團體積膨脹為兩部大時,分割成三個小面團,再次滾成圓球狀,封上保鮮膜進行二次發酵約30分鐘;
5. 將發酵面團搟成扁圓面皮,中央以叉子叉出洞圓;
6. 將紅高達奶酪、切成正方長條狀,排放在做好的面皮邊緣;
7. 將面皮由外側包裹住奶酪后向內卷,并壓緊面皮接口處即可。
拿坡里肉醬制作方法:
原料:奶油50克、牛絞肉300克、豬絞肉300克、洋蔥末50克、紅蘿卜碎30克、月桂葉1片、整粒番茄罐頭1罐、高湯3000毫升。調料:紅酒200毫升、番茄醬100毫升、糖少許、鹽少許、面粉水適量。
1. 將奶油放入鍋中燒融,加入牛絞肉、豬絞肉拌炒至表面略呈焦色;
2. 將洋蔥末、紅蘿卜碎、月桂葉、番茄、高湯、紅酒、番茄醬、糖、鹽以小火燉煮約2小時;
3. 在鍋中加入適量面粉水拌煮至醬汁濃稠即可。
小帖士-食物相克:
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。
奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
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