
菜系及功效:精品主食 甜品/點心
口味:甜味 工藝:煎
主料:香蕉100克,小麥面粉100克,玉米面(黃)100克,雞蛋50克
調料:白砂糖20克,鹽1克
1. 香蕉搗碎,加鹽、糖、雞蛋和面;
2. 面搟成薄餅;
3. 平底鍋,放少許油,油熱之后,放入餅;
4. 勤翻,顏色煎至金黃色即可。
小帖士-食物相克:
玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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