
菜系及功效:家常菜譜
補血食譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 口味:原本味
工藝:煮
烏雞茯苓湯的制作材料:
主料:烏骨雞750克
輔料:茯苓15克,
陳皮10克,
白術15克,
山藥(干)15克,
紫河車5克
調料:姜10克,鹽3克
教您烏雞茯苓湯怎么做,如何做烏雞茯苓湯才好吃
1. 將烏雞洗凈,斬成小件。
2. 生姜去皮洗凈,切片;
3. 山藥去皮,洗凈,切塊;
4. 湯煲內注入清水,上旺火燒開,將烏雞放入鍋內;
5. 待沸后撇凈浮沫,再放入陳皮、白術、山藥、茯苓、姜片,改中火煮約60分鐘;
6. 待烏雞熟爛時,將湯倒出,沖入紫河車粉,加入精鹽、攪勻后即可飲用。
小帖士-食物相克:茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、
地榆、雄黃、
秦艽、
龜甲,忌米醋。
陳皮:陳皮不宜與
半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
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