
菜系及功效:家常菜譜
感冒食譜 咳喘食譜 清熱解毒食譜 頭痛食譜 口味:酸甜味
工藝:拌
涼拌牛蒡的制作材料:
主料:牛蒡根300克
調(diào)料:白砂糖8克,白醋8克,黑
芝麻10克,
白芝麻10克,
香油5克
教您涼拌牛蒡怎么做,如何做涼拌牛蒡才好吃
1. 牛蒡去皮,洗凈切絲,放入滾水中燙熟,撈出瀝干,裝入碗中;
2. 待牛蒡放涼,加白糖、白醋攪拌均勻,再放入黑芝麻和白芝麻略拌一下,食用時淋上少許香油即可。
小帖士-食物相克:牛蒡根:牛蒂根與實根相克。
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