
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:煎
主料:香菇(干)80克
輔料:豬肉(肥瘦)120克,雞蛋25克,油菜心100克,鯪魚罐頭80克
調(diào)料:鹽8克,味精2克,料酒15克,醬油10克,豬油(煉制)80克
1. 冬菇浸軟去腳,擠干水,用少許淀粉搽勻冬菇底;
2. 豬肉、鯪魚肉加入鹽、味精、料酒、醬油及雞蛋攪勻;
3. 釀在冬菇上,沾上少許淀粉在釀餡上;
4. 下油放入冬菇,慢火煎至餡的一面微黃色,加入,油蠔鹽、味精及適量水煮約10分鐘,用水淀粉勾芡上碟;
5. 將菜心炒熟放伴邊。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
《煎釀冬菇的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/45676/
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