
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:清香味 工藝:煮
主料:粉絲100克,小白菜100克
輔料:豆腐(北)25克,木耳(干)25克,黃花菜25克,香菇(鮮)25克
調(diào)料:大蔥15克,鹽6克,味精3克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)15克,小麥面粉50克,色拉油100克,香油5克
湯鮮質(zhì)嫩,清爽可口。
因有過油炸制過程,需準備色拉油500克左右。
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
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