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鯽魚綠豆湯的做法,鯽魚綠豆湯怎么做,如何做

鯽魚綠豆湯的做法

菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 健脾開胃食譜 肝硬化食譜 腎炎食譜
口味:清香味      工藝:

鯽魚綠豆湯的制作材料:

主料:鯽魚500克
輔料:蘿卜100克,海帶(鮮)50克,綠豆30克,蜜棗15克
調料:陳皮5克,10克

教您鯽魚綠豆湯怎么做,如何做鯽魚綠豆湯才好吃

1. 鯽魚先煎到金黃色;
2. 海帶洗干凈;
3. 紅蘿卜切成小塊;
4. 把適量的水煮開,再把鯽魚、紅蘿卜、海帶、綠豆、蜜棗、陳皮、姜片放下去煲2小時左右;
5. 再放適量的鹽即可。

小帖士-食物相克:
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜豬肝雞肉野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
紅蘿卜:服用人參西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。
蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)

鯽魚綠豆湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/44944/

更新于:2010-08-14 11:27:17

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