
菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:煎
主料:雞蛋200克,咸肉100克
調料:香菜10克,花生油50克
1. 雞蛋打入碗內攪散;
2. 咸肉(咸牛肉)洗凈切成片;
3. 鍋置火上放油,油熱后用中火煸炒牛肉;
4. 炒至牛肉稍干,倒入雞蛋液,兩面煎至焦黃散出濃香味,煎好裝盤撒入香菜末即成。
咸牛肉取罐裝的味更佳。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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