
菜系及功效:家常菜譜
口味:甜咸味 工藝:燴
主料:咸鴨蛋60克,松花蛋(鴨蛋)60克,油菜120克
調料:鹽2克,雞粉3克,淀粉(玉米)10克,植物油60克
1. 把咸蛋蛋白與蛋黃分開;
2. 咸蛋黃放碟內蒸5分鐘至熟,切粒;
3. 咸蛋白放碗內攪勻待用;
4. 皮蛋(松花蛋)沖洗凈切粒;
5. 時蔬(油菜)洗凈切段隔開;
6. 蒜頭略拍;
7. 將水300毫升、雞粉、糖、麻油、干淀粉調成芡粉汁;
8. 燒熱植物油,爆香蒜頭,加入時蔬猛火兜炒,軟身后下入調味料炒勻至菜熟,取出隔水放碟內,菜汁留作備用;
9. 菜汁煮熟,加咸蛋黃及皮蛋粒,最后倒入咸蛋白液翻炒至凝固,離火,淋于菜面上即可。
小帖士-食物相克:
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
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