菜系及功效:家常菜譜
主料:海帶魚800克,香菜,枸杞子各適量。調(diào)料:香糟泥,花雕酒,鹽,味精,蔥,姜,色拉油各適量。
1.帶魚宰殺,洗凈,去頭尾,改成邊長為5厘米的菱形塊,下油鍋炸至結(jié)殼。
2.用其余調(diào)料制作糟鹵。
3.將炸好的帶魚用糟鹵浸泡入味,裝盤,撒上香菜、枸杞子即可。
帶魚炸制時油溫過高、時間過長都會使其肉質(zhì)過老。
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