
菜系及功效:家常菜譜
主料:干鮑適量,西蘭花,黃瓜段等適量。
調(diào)料:(1)高湯,冰糖,花雕酒,蔥,姜,益鮮素各適量。(2)耗油,火腿,水淀粉各適量。
1.干鮑焯水回軟,洗凈,下水鍋中小火煲制,沙鍋內(nèi)加竹箅,放入鮑魚。
2.小火加調(diào)料(1)燒開至鮑身柔軟。
3.加入調(diào)料(2)調(diào)味,燒入味,原汁勾芡。
4.西蘭花洗凈,咸鮮水油焯熟,與黃瓜段等做裝飾,裝盤淋汁。
浸泡后的鮑魚,須將四周洗干凈,否則影響其口感與品質(zhì)。
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