
菜系及功效:家常菜譜
工藝:炒
主料:凈黑魚肉250克,百合50克,熟松仁30克,青椒片,紅椒片各適量。
調料:蔥段,姜片,鹽,雞精,淀粉,胡椒粉,色拉油各適量。
1.黑魚洗凈切片,加鹽、雞精、淀粉上漿,滑油待用;百合洗凈,焯水待用;松仁炸脆,待用。
2.鍋入油燒熱,入蔥段、姜片煸香,放入百合、魚片、青椒片、紅椒片,加鹽、雞精、胡椒粉調味,翻炒出鍋,撒上熟松仁即可。
百合焯水時間要長一點,不然易變黑。
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