
菜系及功效:山西菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 口味:奶湯咸鮮
工藝:汆
頭尾汆湯的制作材料:
主料:鯉魚750克
輔料:黃瓜50克,
小麥面粉20克
調料:姜汁20克,鹽5克,豬油(煉制)20克,味精2克,八角3克,
植物油30克,
小蔥5克,姜5克,
大蒜(白皮)5克,料酒20克
頭尾汆湯的特色:
湯色濃白,口味鮮醇。
教您頭尾汆湯怎么做,如何做頭尾汆湯才好吃
1. 將魚宰殺,去鱗、鰓、內臟,取頭、尾洗凈,沾勻面粉;
2. 黃瓜洗凈,切成蘭花狀或長方片;
3. 勺內加油,燒至六七成熱,將魚頭先下,魚尾后下,炸好撈出控凈油,然后將魚頭從中一劈兩開;
4. 勺內加入熟豬油,將八角炸出香味,撿出八角瓣,用大佐料(蔥姜絲、蒜片)熗鍋,烹入調料,放入白湯1000毫升,燒制;
5. 待湯燒開后撇去浮沫,將魚頭尾下入,用大火滾開煮5 分鐘,再用小火燉5 分鐘;
6. 調好口味后將湯和主料盛入大湯盆內,撒上黃瓜花即可上桌。
頭尾汆湯的制作要訣:
1. 此菜應用白湯,如無,可在炸大料后,下入面粉少許略炒,并在湯中多放適量味精,以使湯白味鮮;
2. 魚頭之精華在魚腦,所以應先整炸魚頭,不使腦液流失,湯開后撇凈浮沫,再將劈好的魚頭下入,用大火將魚腦“頂”出。可使湯鮮味醇并富營養;
3. 細姜絲、鳳眼蒜片、娥眉蔥絲行業稱“大佐料”;
4. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
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