
菜系及功效:清真菜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:炸
炸板魚的制作材料:
主料:鰨目魚500克
輔料:雞蛋50克,
淀粉(玉米)50克,
面包屑100克
調料:植物油75克,鹽5克
炸板魚的特色:
外焦里嫩,咸香口,吃時蘸椒鹽。
教您炸板魚怎么做,如何做炸板魚才好吃
1. 將淀粉、雞蛋、鹽同放碗內,攪成蛋粉糊;
2. 將目魚剝皮,去刺,洗凈,片四片;
3. 魚片拍實,掛糊,蘸勻面包渣,用手按實;
4. 將炒勺上火,放寬油,燒至五成熱時將魚片下入,炸脆撈出瀝油;
5. 改刀切1厘米寬的條,碼盤即成。
炸板魚的制作要訣:
本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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