
菜系及功效:清真菜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:蒸
芙蓉大蝦的制作材料:
主料:對蝦1250克
輔料:雞蛋清250克,
鱖魚100克,
雞胸脯肉50克,牛奶25克,
香菜15克,
香菇(鮮)15克,紅
蘿卜25克
調(diào)料:料酒10克,味精5克,
姜汁10克,鴨油25克,
淀粉(玉米)50克,鹽8克
教您芙蓉大蝦怎么做,如何做芙蓉大蝦才好吃
1. 將大蝦去頭、殼、腸,留尾,從背部劃開成大連刀片,洗凈;
2. 大蝦用精鹽、姜汁、味精、料酒稍漬;
3. 將鱖魚肉、雞里脊分別洗凈砸成茸;
4. 魚泥、雞泥加入鹽、牛奶,攪拌?開;
5. 雞蛋清放在碗內(nèi),用筷子朝一個方向抽打成糊狀;
6. 蛋清液與魚茸和在一起,加入玉米粉調(diào)勻;
7. 將蛋糊分?jǐn)傇诖笪r上抹平,上面用香菜葉、冬菇、胡蘿卜任意點綴成各樣花朵,輕輕拍實;
8. 上鍋蒸透,取出碼盤中;
9. 坐勺上火,放入雞湯,調(diào)入鹽、姜汁燒開;
10. 撇去浮沫,調(diào)入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,淋入鴨油,澆在大蝦上面即成。
小帖士-食物相克:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
香菜:服用補藥和中藥
白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
紅蘿卜:服用
人參、
西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。
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