
菜系及功效:清真菜 口味:清香味
工藝:煮
白丸子的制作材料:
主料:羊肉(瘦)200克
輔料:木耳(水發)15克,
油菜心25克,
雞蛋清25克,
淀粉(玉米)50克
調料:料酒10克,鹽3克,味精2克,鴨油25克,
香油10克,
大蔥10克,
姜10克
教您白丸子怎么做,如何做白丸子才好吃
1. 將木耳,油菜心分別用開水燙透;
2. 將羊肉剁成末加入蔥米、姜米、雞蛋清、料酒、香油、味精、淀粉、精鹽、涼湯攪拌成稠餡;
3. 將肉餡擠成小丸子,放入開水鍋中氽至七八成熟,撈出;
4. 鍋內放入雞湯,上火,加入料酒、鹽、木耳、丸子,用微火煨熟,上旺火調入味精,將丸子盛入湯盤內;
5. 原湯鍋上火,放入菜心,用水淀粉勾芡,淋入雞鴨油,澆在丸子上即成。
小帖士-食物相克:木耳(水發) :木耳不宜與
田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與
野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與
野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
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