
菜系及功效:云貴菜 水腫食譜 健脾開(kāi)胃食譜 口味:香辣
工藝:干燒
腌酸菜干燒魚(yú)的制作材料:
主料:鯉魚(yú)750克
輔料:火腿50克,酸
白菜100克
調(diào)料:醬油25克,
白砂糖15克,醋10克,
菜籽油70克,
小蔥15克,
姜10克,
辣椒油30克,
大蒜(白皮)10克,味精3克,鹽7克,料酒15克
腌酸菜干燒魚(yú)的特色:
醇香濃厚,微甜帶辣,有獨(dú)特的腌酸菜味,色澤金紅發(fā)亮酒飯均宜。
教您腌酸菜干燒魚(yú)怎么做,如何做腌酸菜干燒魚(yú)才好吃
1. 鮮鯉魚(yú)打鱗去鰓、剖腹取內(nèi)臟清洗干凈,在魚(yú)身兩側(cè)用直刀剞上白果形花刀;
2. 制凈的鯉魚(yú)用鹽、料酒、姜蔥汁碼勻稍腌;
3. 火腿、
蔥白切成黃豆大小的細(xì)丁;
4. 鍋內(nèi)放入菜油,燒至八成熱,將魚(yú)下油鍋炸黃,撈入漏勺內(nèi)濾去油;
5. 鍋內(nèi)留油,下入腌酸菜稍煸,再下入火腿、蒜片、姜片稍炒,加入鮮湯400毫升,放入魚(yú)、醬油、糖、料酒燒沸;
6. 將鍋移至小火上燒20 分鐘,燒時(shí)要經(jīng)常翻動(dòng)鍋中魚(yú);
7. 待燒至湯汁濃稠時(shí),淋入辣椒油,旺火收干湯汁,起鍋盛魚(yú)于盤(pán)內(nèi),撒上蔥白丁即成。
腌酸菜干燒魚(yú)的制作要訣:
1. 鮮湯不宜太多,以沒(méi)魚(yú)為準(zhǔn),大火燒開(kāi),小火慢燜,汁濃時(shí)盛魚(yú)于盤(pán),收汁亮油,澆在魚(yú)身上,撒上蔥白丁即成;
2. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備菜籽油1500克。
小帖士-食物相克:鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會(huì)導(dǎo)致胃石癥。
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