
菜系及功效:云貴菜 老人食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 口味:咸鮮味
工藝:瓤
釀小瓜的制作材料:
主料:南瓜1500克,
雞肉200克,
豬肋條肉(五花肉)150克
輔料:蝦米15克,
火腿60克,
玉蘭片70克,
香菇(干)25克
調料:小蔥50克,胡椒粉3克,味精2克,淀粉(
蠶豆)10克,鹽10克,豬油(煉制)100克,
香油10克
釀小瓜的特色:
清亮碧綠,小瓜肥鮮,湯味清香爽口。
教您釀小瓜怎么做,如何做釀小瓜才好吃
1. 選用大小相等的小嫩瓜10個,刮去毛皮,把瓜蒂切下 ;
2. 用小刀挖一小孔,挖去瓜心,清洗干凈,控干水分;
3. 雞肉、豬三線肉(五花肉)、云腿(火腿)切末;
4. 金鉤(蝦米)洗凈后用溫水分開剁成碎末,發(fā)水留用;
5. 水發(fā)香菇、玉蘭片均剁末,蔥切末;
6. 鍋置旺火,注入熟豬油,燒熱后先將蔥末炒出味,接著放入雞肉末、豬肉末炒至八成熟,再放入水發(fā)香菇、玉蘭片、蝦米末、鹽煸炒;
7. 再用發(fā)金鉤的水將蠶豆水粉調開,放入味精、胡椒粉煸炒成餡;
8. 鍋置旺火,注入熟豬油,燒至三成熱時,放入小瓜炸2 分鐘撈起;
9. 瀝油后然后逐個地裝入肉餡,擺在盤中,上蒸籠用旺火蒸30 分鐘,使小瓜蒸肥;
10. 鍋上火注入上湯1200毫升,燒開后撇去浮沫,放入鹽、味精、胡椒,燒制;
10. 小瓜裝入湯盤內,將調好味?a href="http://www.osxg.com.cn/food/1053/" target="_blank">奶酪ㄈ耄萇舷閿圖闖傘?p>
釀小瓜的制作要訣:
1. 用小刀剜的孔不要大,瓜心要去凈;
2. 炸小瓜油溫不要高,不然會使表皮褶皺易軟,影響外觀。油溫保持三成熱,過熱可端離火位;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油1500克。
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