
菜系及功效:東北菜 補氣食譜 補虛養身食譜 夜尿多食譜 口味:咸鮮味
工藝:干炒
雪炒山雞片的制作材料:
主料:野雞500克
輔料:腌雪里蕻50克,
冬筍25克,
淀粉(玉米)15克,
雞蛋清25克
調料:味精2克,鹽3克,
大蔥10克,
植物油30克,
姜10克,
黃酒10克
雪炒山雞片的特色:
此菜咸鮮而香,滑嫩清爽,白中見綠,緊汁亮芡。
教您雪炒山雞片怎么做,如何做雪炒山雞片才好吃
1. 將山雞宰殺治凈,取肉抹刀片成片,放入碗里;
2. 肉片內加雞蛋清、淀粉、精鹽、黃酒、味精拌均勻;
3. 冬筍削皮洗凈,切片;
4. 蔥、姜洗凈,均切末;
5. 腌雪里蕻洗凈切末;
6. 取小碗加鹽、黃酒、味精、鮮湯、淀粉,兌成汁備用;
7. 勺加寬油,燒四成熱,將山雞片下油勺,滑開滑透,倒入漏勺;
8. 勺加底油,下蔥、姜出香味,放冬筍、雪里蕻,煸炒一下,放入滑好的山雞片,將兌好的汁順勺邊撥入,翻炒均勻,加明油,出勺裝盤。
雪炒山雞片的制作要訣:
1. 上漿時,要先用蛋清漿,后加淀粉,因蛋清呈膠狀體較炙粘滑,易于結合原料,封住肌肉中的水分,防止原料失水退嫩。另外,蛋清不耐高溫,而淀粉耐熱較強,能保護蛋白質免受損失,增加菜肴的營養成份,并能使菜肴更加潔白,滑潤鮮嫩;
2. 兌汁時一次找準口味和淀粉汁水的多少,攪勻下鍋;
3. 因有山
雞肉滑油過程,需準備植物油500克。
小帖士-健康提示:
山雞學名雉,通稱野雞,性味甘、溫,具有補中益氣的功效,適用于下痢、消渴、小便頻數等癥。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
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