
菜系及功效:湘菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 益智補(bǔ)腦食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:滑溜
主料:野雞400克,韭黃500克
輔料:雞蛋75克
調(diào)料:豬油(煉制)100克,料酒25克,鹽8克,味精3克,胡椒粉1克,
大蔥10克,
姜10克,淀粉(
豌豆)15克,
香油15克
韭黃熘野雞絲的特色:
滑嫩鮮香,味道可口。
教您韭黃熘野雞絲怎么做,如何做韭黃熘野雞絲才好吃
1.韭黃一根一根地撕去皮,切成4厘米長,洗凈并瀝干水分;蔥、姜搗爛,用料酒取汁;雞蛋去黃留清。
2.將野雞脯肉剔去筋,片成5厘米長的片,再切成3毫米粗的絲,用蔥姜酒汁、鹽、蛋清、濕淀粉調(diào)勻漿好,拌上一點(diǎn)香油。
3.鍋燒熱,放入豬油燒到五成熱時(shí),下入野雞絲,用筷子撥散滑熟,倒入漏勺瀝油;鍋內(nèi)留50克油,下入韭黃,加鹽炒一下,再加入味精、胡椒粉和湯,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,將滑熟的野雞絲倒進(jìn)來翻炒幾下,放香油,裝入盤內(nèi)即成。
韭黃熘野雞絲的制作要訣:
本菜中選用的是野雞脯肉;因有滑油過程,需準(zhǔn)備熟豬油約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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