
菜系及功效:粵菜 水腫食譜 利尿食譜 補虛養身食譜 口味:糟香味
工藝:干燒
香糟燒鯉魚的制作材料:
主料:鯉魚750克
輔料:豬排骨(大排)150克
調料:香糟30克,
姜20克,
小蔥15克,鹽4克,味精3克,
白砂糖10克,
植物油35克
香糟燒鯉魚的特色:
肉質軟滑,糟汁香濃。
教您香糟燒鯉魚怎么做,如何做香糟燒鯉魚才好吃
1. 鯉魚宰殺去鱗,開肚去內臟、魚鰓,洗凈切成兩段;
2. 排骨斬成塊,每塊約20毫升;
3. 燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入鯉魚煎至兩面金黃色,取出待用;
4. 沙鍋洗凈,中火燒熱下油,放入姜片、蔥條、排骨爆香,加入煎魚、精鹽、白糖、味精、清湯(或水)100毫升,最后將糟汁淋在魚面上,加蓋用中火燒30 分鐘至香味透出,原煲上席。
小帖士-健康提示:
此菜為秋令佳品。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
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