
菜系及功效:粵菜 口味:咸鮮味
工藝:炒
油泡蝦丸的制作材料:
主料:蝦仁400克
輔料:雞蛋清50克,
淀粉(玉米)30克
調料:姜5克,
大蔥5克,味精5克,
香油5克,鹽3克,胡椒粉3克,
花生油35克
教您油泡蝦丸怎么做,如何做油泡蝦丸才好吃
1. 蝦仁洗凈放碗內,加蛋清、淀粉、味精、鹽調成蝦膠備用;
2. 淀粉(8克)放碗內加水調成濕淀粉(15克);
3. 蔥切段,姜切末;
4. 先用碗盛起油500克,用手將蝦膠擠成丸狀,每粒約10克,放在油碗里;
5. 將上湯8克加入香油、味精、胡椒粉、濕淀粉調成碗芡;
6. 用旺火將炒鍋內油燒熱,把蝦丸連油放下,用文火將蝦丸至熟,倒在笊籬里,跟著放入姜末、蔥段、蝦丸、碗芡炒勻,加油便成。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
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