
菜系及功效:粵菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 水腫食譜 口味:咸鮮味
工藝:軟炒
主料:鱸魚(yú)1500克
輔料:淀粉(
蠶豆)4克
調(diào)料:小蔥5克,
姜3克,鹽4克,味精3克,
白砂糖4克,
黃酒10克,
香油1克,
植物油60克
香滑鱸魚(yú)球的特色:
色澤潔白,芡汁明亮,清爽鮮美。
教您香滑鱸魚(yú)球怎么做,如何做香滑鱸魚(yú)球才好吃
1. 將鱸魚(yú)宰殺治凈,去皮起肉,順著直紋切成長(zhǎng)6 厘米、寬3 厘米、厚6 毫米的鱸魚(yú)球,用精鹽少量拌勻;
2. 旺火燒熱炒鍋,下油,燒至微沸,放入鱸魚(yú)球泡油約半分鐘至僅熟,用笊籬撈起;
3. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下姜、蔥,烹黃酒,加100毫升清水、味精、白糖、精鹽,再放入鱸魚(yú)球,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,最后淋香油和植物油炒勻即上席。
香滑鱸魚(yú)球的制作要訣:
1. 此菜講究火候、油溫;
2. 因有過(guò)油炸制魚(yú)球的過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油1000克。
小帖士-食物相克:鱸魚(yú):鱸魚(yú)忌與牛
羊油、奶酷和中藥
荊芥同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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