菜系及功效:肝調養食譜 腎調養食譜
工藝:煮
枸杞煮雞蛋的制作材料:
主料:雞蛋150克
輔料:枸杞子30克,棗(干)10克
枸杞煮雞蛋的做法:
將雞蛋、枸杞子、大棗同煮,待蛋熟后,去殼,再煮5-10分鐘,即可。
健康提示
補腎養肝。
食物相克
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
《枸杞煮雞蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/3470/
>