家常菜做法大全www.osxg.com.cn防暑的飲食 苡仁土苓粥的做法

菜系及功效：肝調養(yǎng)食譜 防暑食譜 清熱去火食譜 工藝：煮

苡仁土苓粥的制作材料：

主料：稻米150克
輔料：薏米50克,土茯苓50克

苡仁土苓粥的做法：

將土茯苓用紗布包好，同大米、苡仁同煮于米爛粥濃。

健康提示

用于肝膽濕熱癥。

食物相克

稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
土茯苓：服時忌茶。

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