功能性調理 > 美容菜譜 > 除痘祛斑——海帶綠豆湯_美容菜譜除痘祛斑——海帶綠豆湯的做法,怎么做,如何做

除痘祛斑——海帶綠豆湯的做法簡單是家常菜做法大全www.osxg.com.cn美容食譜菜譜里的常見菜，除痘祛斑——海帶綠豆湯口味屬于咸鮮，做法屬煮菜類，但怎么做除痘祛斑——海帶綠豆湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道除痘祛斑——海帶綠豆湯吧~~

配料:

海帶15克 、綠豆15克 、甜杏仁9克、 玫瑰花6克（布包）、紅糖適量

特色：口感   湯味鮮濃，微咸, 清新可口。

功效  

海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。

忌食 有胃寒者忌食

操作:

1.將綠豆洗凈、海帶切絲。

2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

3.將海帶、綠豆煮熟后，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。

趕快試試吧，做一道屬于你的除痘祛斑——海帶綠豆湯。

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