配料:
銀耳10克,紅棗5 枚,大米100克,冰糖20克。
特色:
滋陰潤膚,止咳護膚。適用于肺燥咳嗽、膚裂、肌膚不潤、面色萎黃等癥。
操作:
1、將銀耳放溫水中泡發2小時,除去蒂頭、雜質,撕成瓣狀;紅棗洗凈,去核;大米淘洗干凈;冰糖打碎成屑。
2、將銀耳、紅棗、冰糖與米同放鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮銀耳至熟透即成。
《銀耳粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/1691/
>