日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 燉肉的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做燉肉好吃詳細圖片步驟

燉肉的做法及營養(yǎng)價值

燉肉的做法

燉肉說來簡單其實也也復(fù)雜,每個地方都有各自燉肉的方式,東北,西南,華東,華南,沿海等各地?zé)跞獾淖龇ㄒ簿陀兴煌,要想把所有的燉肉方法掌握是很困難的,不過我們來學(xué)幾種經(jīng)典有代表性的即可。

燉肉的做法 www.osxg.com.cn

土豆燉肉的做法

燉肉的做法 www.osxg.com.cn

食材準備

肉500克(豬肉,牛肉皆可),土豆350克,胡蘿卜170克,洋蔥80克,水適量,油,鹽適量,料酒一勺,蔥5克,5克,生抽2勺,老抽1勺,白糖2勺,雞精少許,香葉2片,山楂片適量,堿面少許。

方法步驟

1、將肉洗凈切成厚片,或者肉塊;

2、將肉洗凈后放入涼水鍋中,加入蔥,料酒,大火煮開撇去浮沫后再煮兩分鐘后用溫水撈出洗凈;

3、土豆去皮切塊,胡蘿卜也去皮切塊,洋蔥去皮藕切粗條;

4、起鍋,倒油,熱后下入洋蔥煸炒,然后倒入土豆塊,胡蘿卜翻炒;

5、然后下入肉片,加生抽,老抽,鹽,白糖,炒勻,再倒入適量開水淹沒食材;

6、加入姜,香葉,山楂片大火煮開后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉1個小時,加雞精攪勻即可。

桂圓當歸燉肉的做法

燉肉的做法 www.osxg.com.cn

食材準備

當歸3克,桂圓15克,五花肉350克,花椒5克,料酒15克,八角1個,生姜5克,鹽適量,雞精適量。

方法步驟

1、鍋中燒油,下入花椒,油熱至8成時,撈出花椒;

2、然后在鍋中放入姜片,八角炒香,下入五花肉,加料酒炒勻;

3、然后加開水沒過肉,大火燒開后撇去浮沫;

4、加入清洗過的桂圓,當歸,轉(zhuǎn)小火燉至肉爛,桂圓膨脹即可。

酸菜粉絲燉肉怎么做

燉肉的做法 www.osxg.com.cn

食材準備

酸菜,粉條,五花肉,蔥,姜,生抽,鹽。

方法步驟

1、酸菜防水浸泡一會,粉絲泡軟;

2、將泡好的酸菜擠干水分,切碎,蔥姜也切碎;

3、五花肉放入鍋中煮至半熟,撈出沖洗后切片;

4、起鍋倒油,爆香姜蒜,然后下入酸菜翻炒;

5、然后加一碗水,燒開,下入五花肉片,放入粉條,加鹽,生抽,小火燉15分鐘即可。

東北燉肉怎么做

燉肉的做法 www.osxg.com.cn

食材準別

豬肉500克,玉米2根,豆角200克,料酒,老抽,生抽,鹽,植物油,蔥,八角,姜,花椒。

方法步驟

1、豬肉切塊,放入冷水中,燒開去除血水后用溫水洗凈待用;

2、豆角去筋,玉米切塊備用;

3、鍋中加兩勺油,爆香蔥姜,花椒,八角,然后加入豬肉煸炒2-3分鐘,再倒入料酒,生抽,老抽炒勻;

4、然后加入適量的熱水,沒過豬肉,水開后轉(zhuǎn)小火燉1小時;

5、然后加入豆角,玉米,加鹽,翻拌均勻,再燉20分鐘即可。

筍干燉肉怎么做

燉肉的做法 www.osxg.com.cn

食材準備

五花肉,干筍,木耳,姜蒜,生抽,老抽,鹽,冰糖,雞精。

方法步驟

1、將五花肉洗凈切塊,筍干和木耳提前泡發(fā);

2、將筍干切成合適大小,然后起油鍋爆香蔥姜蒜;

3、然后下入五花肉煸炒出油,再加入適量生抽炒香;

4、然后加入適量清水,并且將筍干,木耳一起加入,燒開;

5、燒開后全部轉(zhuǎn)入砂鍋中,加鹽,老抽,冰糖一起小火燉上1小時;

6、最后加少許雞精調(diào)味即可。

燉肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/113941/

更新于:2018-06-24 10:30:47

與燉肉相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點美食