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糯米釀豆腐的做法及營養(yǎng)價值
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糯米釀豆腐的做法

糯米釀豆腐是一道客家菜,據說60年代當時物質條件匱乏,農村中很少吃肉,就用糯米釀豆腐,做出一道又一道的美食。現在的糯米釀豆腐已經和當時不同,加入了不同的肉,食材也豐富了許多,味道,口感也更加繁多。

糯米釀豆腐 www.osxg.com.cn

糯米釀豆腐

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食材準備

豆腐泡,糯米,蝦米,豬肉,香菇,香腸,香油,雞精,鹽,油,蒜,胡椒粉。

方法步驟

1、糯米提前3小時浸泡,蝦米浸泡半小時左右;

2、將肉和蝦米,香菇和香腸,和蒜瓣全部剁碎放入碗中;

3、加入適量的香油,鹽和胡椒粉抓勻;

4、油鍋小火炒香肉末,然后下入瀝干的糯米同炒;

5、加入雞精調味,8分熟即可出鍋,將炒好的餡放入豆泡中;

6、上鍋小火蒸40到60分鐘左右即可。

家常糯米釀豆腐

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食材準備

糯米,豆腐波,碎肉,生抽,鹽。

方法步驟

1、取鍋燒開水,放入豆腐波,煮5分鐘后撈出用;

2、將浸泡幾小時的糯米撈出加入肉碎攪拌均勻,然后放入豆腐波中;

3、然后放入蒸鍋中,蒸40分鐘左右即可。

傳統(tǒng)糯米娘豆腐

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食材準備

糯米50克,豆腐300克,豬肉餡100克,鹽,油,料酒,生抽,蠔油,蔥,淀粉,味精,香菜,開始,蒜。

方法步驟

1、糯米提前浸泡1夜,肉餡中加入料酒,生抽,少許鹽;

2、蔥姜蒜切碎,倒入開水浸泡10分鐘后,將水分次加入肉餡中,攪打均勻;

3、將泡好的糯米和肉餡混合均勻待用;

4、豆腐切成大塊,下油鍋煎至2面金黃撈出,然后將豆腐中間掏空;

5、將混合好的糯米肉餡放入豆腐洞中,放入蒸盤,中火蒸20分鐘;

6、取鍋燒水,放入蠔油,生抽,鹽,水淀粉攪拌至濃稠,加入味精和香菜;

7、待豆腐出鍋后澆在上面即可。

糯米釀豆腐的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/112959/

更新于:2018-01-21 11:24:25

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