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薺菜的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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薺菜的做法

薺菜可以說(shuō)是國(guó)內(nèi)非常著名的特產(chǎn)蔬菜了,里面含有豐富的維生素,辛甘而溫,有著排毒消腫、提神醒腦、健脾開(kāi)胃等功效,長(zhǎng)期食用還可以提高人體免疫力。薺菜的烹飪方式也是多種多樣的,蒸、煮、炒等,幾乎每一種方式都可以用在薺菜上,腌制后的薺菜更有著開(kāi)胃的和促進(jìn)消化的功能。

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蒜香大薺菜

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食材準(zhǔn)備

薺菜、食用油、食鹽、糖、生粉、蒜。

方法步驟

1、所有食材清洗干凈,薺菜、蒜切片,瀝干備用。

2、熱鍋?zhàn)⑷胧秤糜,調(diào)中小火,溫度至5層,加入蒜片煸香片刻。

3、加入薺菜,調(diào)大火,鍋內(nèi)翻炒3分鐘,炒至斷生后,加入食鹽。

4、翻炒片刻,加入糖,用生粉勾芡,大火翻炒均勻,即可出鍋。

臘肉薺菜疙瘩

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食材準(zhǔn)備

臘肉、薺菜頭、色拉油、雞精、干辣椒、清水。

方法步驟

1、臘肉放放入鍋內(nèi)加入清水煮15分鐘左右,撈出瀝干放涼。

2、將薺菜疙瘩去掉老皮,洗凈后切成片,瀝干備用。

3、將處理后的臘肉清洗干凈,切成薄片,干辣椒切小段。

4、鍋燒熱后放入切好的臘肉,小火煸出肥油,加入辣椒煸香。

5、倒入切好的薺菜,調(diào)大火翻炒,兩分鐘后,加入雞精調(diào)味,翻炒均勻即可。

培根炒薺菜

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食材準(zhǔn)備

薺菜、培根、食鹽、蒜、植物油。

方法步驟

1、所有食材清洗干凈,培根切成寬片備用,薺菜葉切小塊,蒜剁成蒜末。

2、放置炒鍋,注入植物油,溫度燒制7層,調(diào)中小火,加入培根煸炒至出香味,撈出。

3、倒入蒜末爆香,片刻后,倒入薺菜桿,調(diào)大火,翻炒均勻。

4、一分鐘后,加入處理后的培根,翻炒均勻,片刻后,加入食鹽調(diào)味即可。

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更新于:2017-12-31 10:18:52

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