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香脆炸魚(yú)的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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香脆炸魚(yú)的做法

  相信大家都很喜歡吃炸魚(yú)哦!香、脆、爽!想吃的時(shí)候怎么辦?沒(méi)事,跟著小編學(xué)起來(lái)! 先看看炸整條魚(yú)。脆皮炸魚(yú),要做到不油不膩,外焦里嫩關(guān)鍵是調(diào)制煎炸糊...


  香脆炸魚(yú)的做法大全 www.osxg.com.cn

  先看看炸整條魚(yú)。脆皮炸魚(yú),要做到不油不膩,外焦里嫩關(guān)鍵是調(diào)制煎炸糊。這個(gè)煎炸糊我用淀粉和糯米粉的基礎(chǔ)上,添加了酵母粉和五香粉調(diào)味,這樣魚(yú)可以更加香脆入味。

  主料:黃花魚(yú)500克;蔥適量;適量;花椒適量;

  輔料:淀粉2勺;糯米粉4勺;酵母粉2克;五香粉2克;清水適量;料酒適量;鹽適量;

  炸魚(yú)的做法和步驟:

  1、把黃花魚(yú)去膛去鱗洗凈。在魚(yú)身切上花刀。加入蔥姜 花椒 鹽和料酒翻拌均勻,腌制 30分鐘。按比例準(zhǔn)備好淀粉,糯米粉,酵母粉,五香粉。加入適量的清水,調(diào)制成煎炸糊。餳至20分鐘。把腌制好的魚(yú),沖向干凈,均勻的沾上煎炸糊。

  2、鍋中注入油,燒熱,油溫控制在用筷子滴上幾滴煎炸糊,能夠迅速浮起即可。沾上煎炸糊的魚(yú),瀝下多余的面糊。下入油鍋,不要攪動(dòng)。輕輕晃得油鍋使魚(yú)浮起,小火炸至表皮微黃。撈出魚(yú),使油溫重新加熱。再將魚(yú)復(fù)炸至金黃,撈出瀝油即可。

  3、小貼士;煎炸糊的粘稠度,用筷子挑起,能夠裹在筷子上面即可。面糊餳至是為了酵母發(fā)酵,使脆皮蓬松香脆。

  4、脆皮炸魚(yú),要做到不油不膩,外焦里嫩關(guān)鍵是調(diào)制煎炸糊。這個(gè)煎炸糊我用淀粉和糯米粉的基礎(chǔ)上,添加了酵母粉和五香粉調(diào)味,這樣魚(yú)可以更加香脆入味。

  5、選魚(yú)要先用新鮮 中等大小的黃花魚(yú)。魚(yú)太大炸不透,太小了吃著不過(guò)癮。

  6、魚(yú)要提前腌制去腥。做到這幾個(gè)要點(diǎn),就能輕松搞定脆香鮮嫩的脆皮炸魚(yú)了。

  炸魚(yú)塊的做法

  主料:草魚(yú)2500克

  輔料:青椒1個(gè)、紅椒一個(gè)、食鹽適量、醬油適量、料酒適量、淀粉適量、五香粉適量、植物油適量

  燴炸魚(yú)塊的做法和步驟:

  草魚(yú)讓店家宰殺好,回來(lái)后收拾干凈,切成大一點(diǎn)的魚(yú)塊。

  第2步,魚(yú)塊用一些料酒、五香粉、鹽、蔥段、姜片、調(diào)好后腌一個(gè)晚上。

  第3步,腌好魚(yú)后,起油鍋,用小盤(pán)子弄一些干淀粉放入備用。待油鍋6成熱把魚(yú)塊拿出用干淀粉裹勻,抖去浮面,下油鍋炸制金黃色出鍋,油溫上來(lái)后復(fù)炸一次。

  第4步,再準(zhǔn)備一些姜絲、蔥片,把青紅椒也切塊。

  第5步,炒鍋少放些油,油熱后放入姜絲,蔥片炒香,放入炸好的魚(yú)塊。

  第6步,加一小碗清水,少許醬油、鹽、五香粉,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燉上10分鐘左右。

  第7步,待基本上沒(méi)有湯汁時(shí)放入青紅椒片。

  第8步,大火炒至斷生即可。

  怎么煮:

  油炸食物的小竅門(mén):大家會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?cè)诩艺ㄊ澄铮ê煤蠛芸炀蛙浟,而在餐館吃油炸食物皮都比較脆。這是因?yàn)榈昀镉驼ㄊ澄锒家▋杀,先用低溫油炸成熟,再用高溫油炸到外皮香脆?/p>

  接下來(lái)是炸魚(yú)塊~

  主料:草魚(yú)2500克

  輔料:青椒1個(gè)、紅椒一個(gè)、食鹽適量、醬油適量、料酒適量、淀粉適量、五香粉適量、植物油適量

  燴炸魚(yú)塊的做法和步驟:

  草魚(yú)讓店家宰殺好,回來(lái)后收拾干凈,切成大一點(diǎn)的魚(yú)塊。

  第2步,魚(yú)塊用一些料酒、五香粉、鹽、蔥段、姜片、調(diào)好后腌一個(gè)晚上。

  第3步,腌好魚(yú)后,起油鍋,用小盤(pán)子弄一些干淀粉放入備用。待油鍋6成熱把魚(yú)塊拿出用干淀粉裹勻,抖去浮面,下油鍋炸制金黃色出鍋,油溫上來(lái)后復(fù)炸一次。

  第4步,再準(zhǔn)備一些姜絲、蔥片,把青紅椒也切塊。

  第5步,炒鍋少放些油,油熱后放入姜絲,蔥片炒香,放入炸好的魚(yú)塊。

  第6步,加一小碗清水,少許醬油、鹽、五香粉,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燉上10分鐘左右。

  第7步,待基本上沒(méi)有湯汁時(shí)放入青紅椒片。

  第8步,大火炒至斷生即可。

香脆炸魚(yú)的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/112070/

更新于:2017-10-02 14:29:57

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