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蔥油花卷的做法及營養(yǎng)價值

蔥油花卷的做法

花卷作為我國的傳統(tǒng)面食,和包子,饅頭共陳為面食三巨頭,蔥油花卷僅僅是眾多花卷中的小小一員,但是它的味道卻還不錯,而且制作方法簡單,前幾天大家一起制作蔥油花卷的時候,連一些廚房小白看了兩下就會制作了。

蔥油花卷 www.osxg.com.cn

蕎麥蔥油花卷

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蕎麥相對魚普通面粉來說可以算是粗糧了,多吃一些有助于腸道蠕動,消化。

食材準備

蕎麥適量,酵母適量,小蔥少許,色拉油適量,鹽少許。

方法步驟

1、在蕎麥面粉中加入適量的水混入酵母,揉勻蓋膜發(fā)酵;

2、發(fā)酵約1.5倍大的時候搟成長條狀,刷上一層油;

3、小蔥切碎后加鹽拌勻,撒在面皮上,然后將面皮卷起;

4、卷好后切成小塊,然后用筷子在中間壓一下;

5、將做好的花卷胚放入冷水蒸鍋中,蒸15分鐘,關(guān)火燜3分鐘即可。

家常蔥油花卷的做法

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食材準備

高粉半斤,蔥花適量,酵母粉5克,溫水,鹽,熟油適量。

方法步驟

1、面粉,酵母粉和溫水混合揉成面團,蓋上濕布發(fā)酵至兩倍大小;

2、將發(fā)好的面團揉一揉,排出空氣,靜置10分鐘待用;

3、將蔥花和熟油拌勻,面團搟開后撒上蔥油和適量鹽,然后卷起;

4、卷好后切成小段,用筷子壓中,放入蒸籠中蒸20分鐘左右即可。

小貼士

還有的花卷是不是用筷子壓,可以用兩個小劑疊起,然后用手扭成。

蔥油花卷的做法技巧

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我們在制作蔥油花卷的時候一般有兩種選擇,一種是在里面使用蔥花,另一種是在里面不使用蔥花。花卷里面不見蔥花的話就需要我們事先用油爆香蔥花,使油具有蔥的香味,這樣在制作的時候僅僅食用爆香的蔥油,不需要蔥,一樣可以達到具有蔥香的效果。

不同顏色的花卷如何制成

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雖然都是蔥油花卷但是卻顏色不同,這是怎么做的呢,其實在面粉中加入帶有顏色的原料,如南瓜,紫薯等食材,或者使用一些本就有顏色的面粉,例如玉米面粉,蕎麥面粉,這樣做出來的花卷一般來說對小朋友會更有吸引力。

蔥油花卷的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/111452/

更新于:2017-07-27 08:31:13

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