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食譜大全 > 土豆的做法(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做土豆好吃詳細(xì)圖片步驟

土豆的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

土豆的做法

土豆又稱(chēng)馬鈴薯、洋芋。是我國(guó)五大主食之一,產(chǎn)量大,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可儲(chǔ)存期長(zhǎng)。土豆的做法很多,可清蒸、紅燒還可煲湯,土豆怎么做才好吃,也是有著一番講究。

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土豆的做法

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食材準(zhǔn)備

土豆、牛奶、黃油、玉米粒、鹽。

方法步驟

1、將土豆洗凈去皮切成小塊狀,放入清水中煮熟。

2、使用工具將土豆搗碎或壓碎,加入適量牛奶攪勻。

3、加入切成小塊的適量黃油,不斷攪拌至黃油完全融化。

4、加入適量玉米粒攪拌,調(diào)入食鹽拌勻。盛盤(pán)即可食用。

土豆怎么做才好吃

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食材準(zhǔn)備

土豆、食鹽、醬油、醋、雞精、蔥、花椒、干辣椒、香油

方法步驟

1、土豆洗凈后先切成片,后切絲。放入清水中加幾滴醋浸泡一會(huì),然后清水沖洗,瀝干。

2、鍋中放入適量油,加熱后放入花椒爆香,關(guān)火,揀出花椒不用。

3、再次開(kāi)火,等油溫7成熟時(shí),放入干辣椒爆香后放入蔥花,最后再倒入土豆絲煸炒2分鐘。

4、隨后放入醋、醬油、糖、鹽,大火炒1分鐘后,加入青椒絲繼續(xù)炒約1分鐘即可。

小貼士

1、土豆絲切好后,放進(jìn)醋水中浸泡,除了避免在空氣中氧化變黑之外,還可以保證口感清脆,炒多久不會(huì)發(fā)軟。

2、這個(gè)菜在炒制過(guò)程中,始終需要急火快炒,才會(huì)很好吃哦。

土豆的家常做法

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食材準(zhǔn)備

土豆、牛肉、胡蘿卜、洋蔥、鹽、、蒜、八角、花椒、干辣椒、老抽、茴香籽、白糖、蔥白。

方法步驟

1、牛肉切塊,和蔥段一起下入涼水鍋中,焯水兩三分鐘后撈出洗凈備用。土豆胡蘿卜切滾刀塊,洋蔥切片,姜蒜切片。

2、鍋中倒入適量油,油熱后放入姜片、蒜片、八角、干辣椒爆香后加入牛肉,翻炒5分鐘左右。

3、加入牛骨頭和清水,水要淹沒(méi)牛肉。轉(zhuǎn)小火,慢燉75分鐘左右。

4、時(shí)間到了就將牛骨頭撈起不用。往湯里加入適量老抽、白糖、鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)大火。

5、另起一炒鍋,倒少許油,將胡蘿卜塊、土豆塊、洋蔥下入鍋中,加適量鹽,翻炒5分鐘左右。

6、將炒過(guò)的蔬菜放入湯中繼續(xù)燉煮一會(huì),最后撒點(diǎn)黑胡椒粉和蔥花即可。

土豆的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/111212/

更新于:2017-07-06 21:52:51

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