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拔絲芋頭的做法及營養價值

拔絲芋頭的做法

用料 :

檳榔芋 半個 、冰糖 兩湯勺
芝麻 一小勺
 

做法 :

1. 芋頭去皮,切成食指般大小的條狀
2. 鍋燒熱后,轉中火,倒入一碗左右的油,油燒熱后,將芋頭倒入鍋中,炸到皮酥里軟后,撈起裝盤備用
3. 鍋中油倒干凈,轉小火,倒入白芝麻,炒香后,裝在小盤中備用
4. 依然小火,鍋中放入冰糖,中間可轉大火二三次,讓糖有點焦味出來,將冰糖慢慢攪拌融化成糖漿后,倒入炸好的芋頭,撒進炒好的白芝麻。芋頭裹上糖漿后即可出鍋

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更新于:2017-05-21 13:35:55

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