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早餐 火腿三明治的做法及營養價值

早餐 火腿三明治的做法

主料:吐司2片,火腿3片

輔料:生菜2片

調料:沙拉醬5克,植物油少許



火腿三明治的做法

1.準備材料:切片吐司、火腿、生菜和沙拉醬

2.生菜洗凈瀝干和吐司、火腿一起用心形餅干模切成心形

3.不粘鍋用廚房紙抹一層植物油,火腿用小火煎熟

4.吐司一面抹上薄薄一層沙拉醬(不用抹太多,組裝的時候溢出來就不好看了)

5.吐司抹沙拉醬的一面分別放上生菜和火腿,最后再蓋上一片吐司即可

早餐 火腿三明治的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110602/

更新于:2017-05-14 09:34:07

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