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豆腐泡燒大蝦的做法及營養價值

豆腐泡燒大蝦的做法

原料:豆腐泡,大蝦(小的也沒關系呵呵),青紅椒塊

佐料:蔥末,末,蒜末,鹽,味精,醬油,花椒粒,冰糖幾顆,香油

做法:


1 青紅椒切塊,大蝦清洗干凈取出沙線及蝦槍,豆腐泡用水沖一下這樣衛生

2 佐料備好

3 鍋里倒入油同時放入花椒粒炸香,不喜歡吃花椒可以撈出來扔掉

4 倒入蔥姜末煸炒出香味

5 放入大蝦煸炒至變色

6 放入豆腐泡繼續煸炒幾下

7 放2-3顆冰糖提鮮調味

8 倒入適量的清水大約是菜料的一半左右,中小火燒到剩下少量湯汁

9 放入青紅椒塊煸炒到收汁

10 最后放入蒜末,味精和適量香油煸炒均勻就好了

豆腐泡燒大蝦的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110583/

更新于:2017-05-13 12:20:55

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