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肉醬琵琶腿的做法及營養價值

肉醬琵琶腿的做法

用料 :

琵琶腿 (雞小腿) 青豆
洋蔥 大喜大烤肉醬
黃油

做法 :

1、準備雞小腿肉(琵琶腿)、洋蔥、青豆、雞肉烤肉醬
2、在洗凈的琵琶腿上劃兩刀,倒入烤肉醬
3、拌勻都腌制半小時
4、不粘鍋加入適量黃油,加熱融化
5、放入切碎的洋蔥翻炒,洋蔥微黃變軟后關火
6、將炒好的洋蔥碎放入塔吉鍋內,鋪平即可
7、不粘鍋再次放適量黃油,黃油加熱融化后放入腌好的琵琶腿
8、將琵琶腿翻面煎,表面金黃后即可
9、將煎好的琵琶腿碼放在洋蔥碎上
10、再撒上少許青豆,在將腌制琵琶腿剩余的肉醬淋在上面
11、將塔吉鍋的蓋子改好,放入微波爐內高火5分鐘即可

肉醬琵琶腿的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110401/

更新于:2017-04-27 13:13:57

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