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泡椒拌木耳的做法及營養價值

泡椒拌木耳的做法

主料:黑木耳1塊

調料:生抽1湯匙,香醋1湯匙,香油適量,泡椒1湯匙,白糖2小勺,小蔥適量

泡椒拌木耳的做法

1.木耳用溫水泡發。摘去根部備用

2.泡椒1湯匙,生抽1湯匙,香醋1湯匙,糖2小勺和蔥花一把調成料汁備用(因為宿舍除了生抽就是上色特別厲害的草菇老抽。其實做涼拌還是用市售的那種宴會醬油比較好)

3.沸水下鍋將木耳焯3-5分鐘

4.淋入調好的料汁拌勻

5.淋上香油。即可

泡椒拌木耳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/110080/

更新于:2017-03-30 12:12:30

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