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酥香千層肉餅的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

酥香千層肉餅的做法



主料:小麥面粉300克,豬肉餡250克
輔料:雞蛋1個(gè)
調(diào)料:食鹽5克,蔥50克,15克,生抽2勺,老抽1勺,香油1小勺,五香粉半小勺,黃酒1勺,植物油適量,水適量

酥香千層肉餅的做法

1.準(zhǔn)備好肉餡,最好3肥7瘦,加入蔥花和姜末
2.順一個(gè)方向攪勻后,加入一個(gè)雞蛋,再加入五香粉、鹽、黃酒、生抽、老抽
3.順一個(gè)方向攪勻后,加入一勺香油,再加入一點(diǎn)清水,順一個(gè)方向攪打均勻上勁兒,放冰箱冷藏備用
4.面粉加溫水和成團(tuán),和的團(tuán)要軟一些
5.蓋濕毛巾醒半小時(shí),將面團(tuán)分2塊
6.分別搟成大薄片,切四刀
7.取一些肉餡放中間,用勺背抹勻
8.先從右上角向下疊,再將左下角翻上去覆蓋,再疊向左側(cè),再重復(fù)上下的疊法,將肉餅疊好
9.撒一些手粉防粘,搟成大餅,注意盡量不要搟破
10.平底鍋放油燒5成熱,放入千層餅,蓋蓋燜煎3-4分鐘左右
11.翻面后,再燜煎3-4分鐘,兩面呈金黃色即可

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更新于:2017-02-20 08:08:30

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