韭花炒核桃的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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原料：韭菜花150克、加州核桃仁60克、鹽1/4小勺、生抽1小勺。
做法：
1、核桃仁入沸水鍋里煮3分鐘撈出；
2、韭菜花摘去掉2頭，切成寸段；
3、炒鍋燒熱，倒入油燒熱，下韭菜花大火快速煸炒；
4、再下核桃仁，調(diào)入鹽和生抽，翻炒2分鐘即可。
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更新于：2017-02-12 15:09:23